"อาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์" ของสาวอยากหน้าเด็ก! by taladtoyou shop
"อาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์" ของสาวอยากหน้าเด็ก!
by..,www.taladtoyou.com
ใครอยากหน้าเด็กได้อีกฟังทางนี้จ้าเพราะว่าวันนี้เรามีอาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์มาแนะนำให้คุณได้หน้าเด็กกันอีกแล้วเจ้าค่า และไม่ใช่เพีง อาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์ เท่านั้นนะเรายังมีเคล็ดลับอื่นๆ มาช่วยเสริมในเรื่อง อาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์ กันอีกด้วย เพื่อว่าจะเป็นประโยชน์ในการเพิ่มความสวยของคุณได้อย่างครบสูตรกันดูค่ะ ใครอยากลองอาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์นี้ก็ไม่เสียหายแต่อย่างใด แต่ยังดีต่อสุขภาพและพิวพรรณของคุณอีกต่างหากไม่ลองก็ไม่รู้จะว่าอย่างไรดีแล้วล่ะค่ะ นั้นเรามาเริ่มทำความรู้จักกับอาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์ของสาวอยากหน้าเด็กกันเลยดีกว่าอย่ารอช้าดีไหมจ๊ะ
7 อาหารเพื่อผิวอ่อนเยาว์
1.หยุดผมร่วง รับประทานกล้วย ซึ่ง อุดมไปด้วยวิตามินบี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดี การรับประทาน กล้วยเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอ จะช่วยรักษาเส้นผมให้อยู่คู่กับหนังศีรษะได้นานวัน
2.ลดผิวมัน รับประทานธัญญาหารทุกเช้า ซึ่งอุดมด้วยวิตามินบี 2 ที่ช่วยหยุดยั้งการผลิตน้ำมันส่วนเกิน ของต่อมผลิตภายในร่างกายที่เป็นสาเหตุหนึ่งของเส้นผมบางและมัน
3.หยุดการลอกของผิวหนัง รับประทานปลาแซลมอนใส่เกลือรมควัน อาหารทะเล หรือสลัดผักสดก็ได้
4.ผิวเนียนใสเหมือนเด็ก มะม่วงมีเบต้าแคโรทีนที่ช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี โดยช่วยกระตุ้นการสร้าง ผิวหนัง รวมทั้งหนังศีรษะเพื่อทดแทนของเดิมที่หยาบแห้งและขรุขระ ให้กลับมีความชุ่มชื่นและนุ่มเนียน
5.ชะลอผมหงอก รับ ประทานถั่วลิสงอบเนยรวมกับเกล็ดขนมปังที่อบมาร้อน ๆ ก่อนมื้ออาหาร ถั่วลิสงมี วิตามินบีที่สามารถหยุดการเปลี่ยนสีผมให้เป็นสีดอกเลาได้ และยังทำให้ผิวหนังดูดีขึ้นอีกด้วย
6.ดูหนุ่มสาวขึ้นอีก 5 ปี รับประทานฝรั่งหรือน้ำฝรั่งซึ่งอุดมด้วยวิตามินซีเพราะจะช่วยเก็บรักษาคอลลาเจนที่เป็นบ่อเกิดแห่งโปรตีนภายใต้ผิวหนัง หรือรับประทานมะละกอ ส้ม ลูกเกดสีดำอบแห้งร่วมกับผลไม้ประจำวันก็จะช่วยเพิ่มวิตามินซีเช่นกัน
7.ปกป้องใบหน้าจากมลพิษ วิตามินบีในอะโวคาโดช่วยทำให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัยและร่างกายเกิดความ ต้านทานจากการทำลายในรูปแบบต่างๆ ทั้งนี้รวมถึงการถูกทำลายจากบรรยากาศที่มลภาวะเป็นพิษ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก อสมท. ขอขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต
โดย:
Bim100@taladtoyou shop เมื่อ:
15 กันยายน 2554
จำนวนผู้เข้าชม :
2,430
ข่าวอื่นๆที่น่าสนใจ
ราคามือถือมาบุญครอง mbk มือถือราคาถูก เปรียบเทียบราคามือถือ mbk
เช่า wifi ญี่ปุ่น รับเครื่องได้ที่ไทย ใช้งานได้ที่ญี่ปุ่น ส่งเครื่องกลับคืนในไทย
แพคเกจร้านค้าออนไลน์
" width="38" height="40" border="0" />
" width="38" height="40" border="0" />